רטינול בהריון – מותר או אסור? – IntSuper Israel
משלוחים חינם לכל הארץ!

רטינול בהריון – מותר או אסור?

January 01, 2026

כשאת מגלה שאת בהריון, אחד השינויים הראשונים שעוברים על שגרת היום-יום שלך הוא הבדיקה המדוקדקת של כל מה שנכנס לגוף - החל ממזון וכלה במוצרי טיפוח.
ואם את מטפלת בעורך באופן קבוע, סביר להניח ששמעת על רטינול כמרכיב הקסם לעור חלק וצעיר.
אבל מה קורה כשאת בהריון?
האם רטינול מסוכן?
האם יש חלופות בטוחות?

אנחנו כאן כדי לענות על כל השאלות האלה ולהעניק לך את המידע המדויק שתצטרכי.

מהו רטינול ולמה הוא כל כך פופולרי?

רטינול הוא נגזרת של ויטמין A, ונחשב לאחד מהמרכיבים היעילים ביותר בעולם הטיפוח. הוא מקדם התחדשות תאי עור, מעודד ייצור קולגן, מטשטש קמטים, משפר את מרקם העור ואף מסייע בטיפול באקנה ובהיפרפיגמנטציה.

סרום רטינול איכותי יכול לחולל שינוי דרמטי במראה העור - לכן הוא כל כך אהוב ונמצא במוצרי טיפוח רבים.
אבל יש לו גם צד פחות נעים: רטינול ונגזרותיו נחשבים לבעייתיים בהריון.

למה רטינול אסור בהריון?

הסיכונים המדעיים

מחקרים מדעיים הראו כי רטינואידים (משפחת הרטינול) עלולים לגרום למומים מולדים, במיוחד במערכת העצבים ובמערכת הלב של העובר.
זה נכון בעיקר כשמדובר ברטינואידים פומיים - תרופות כמו איזוטרטינואין (רואקוטן) שנלקחות דרך הפה.

אבל מה לגבי רטינול טופי (מריחה על העור)?

למרות שהספיגה של רטינול דרך העור נמוכה משמעותית לעומת נטילה דרך הפה, מחקר שפורסם ב-PMC מצביע על כך שישנם מספר מקרים מתועדים של מומים מולדים הקשורים לשימוש ברטינול טופי במהלך ההריון. למרות שהנתונים שנויים במחלוקת, ההמלצה הרפואית הברורה היא להימנע לחלוטין מרטינול במהלך ההריון והנקה.

הסיכון לא שווה את התועלת

בסוף, אנחנו מדברים על בעיות קוסמטיות מול בריאות העובר. גם אם הסיכון קטן, אין שום סיבה לקחת אותו. האקנה, הקמטים והכתמים יחכו - הבטיחות של התינוק שלך היא תמיד במקום הראשון.

אז מה עושים? יש חלופות בטוחות?

הבשורה הטובה היא שיש! העולם הקוסמטי התפתח מאוד בשנים האחרונות, ויש מרכיבים בטוחים ויעילים שיכולים להעניק לעורך את הטיפול שהוא זקוק לו - גם במהלך ההריון.

1. בקוצ'יול (Bakuchiol) - הכוכב החדש

בקוצ'יול הוא תמצית צמחית המופקת מצמח הבאבצ'י, והוא נחשב ל"רטינול הטבעי". מחקרים הראו שהוא מספק תוצאות דומות לרטינול:

  • מפחית קמטים וקווי הבעה
  • משפר את מרקם העור
  • מעודד ייצור קולגן
  • לא מגרה את העור
  • בטוח לשימוש בהריון!

בקוצ'יול הוא אלטרנטיבה פנטסטית, ואם חיפשת מוצר עם המרכיב הזה, זו הזדמנות מצוינת לגלות אותו.

2. חומצה היאלורונית - לחות והזנה עמוקה

סרום חומצה היאלורונית הוא בחירה מושלמת להריון. המרכיב הזה:

  • משיא את רמות הלחות בעור
  • ממלא קמטים קלים
  • מעניק לעור מראה גמיש ומוצק
  • בטוח לחלוטין לשימוש בהריון

חומצה היאלורונית היא המולקולה שהגוף שלך מייצר באופן טבעי, ולכן אין כל חשש בשימוש חיצוני בה.

3. ניאצינמיד (ויטמין B3) - לעור אחיד וזוהר

סרום ניאצינמיד 10% הוא עוד מרכיב נהדר שמתאים לחלוטין להריון. הוא:

  • מפחית פיגמנטציה וכתמי הריון (מלזמה)
  • מצמצם נקבוביות
  • משפר את מחסום העור
  • מרגיע אדמומיות

ניאצינמיד נחשב לבטוח לחלוטין, ומחקרים רבים אישרו את יעילותו גם לנשים בהריון.

4. ויטמין C - נוגד חמצון רב עוצמה

ויטמין C הוא עוד מרכיב בטוח ויעיל שיכול להאיר את העור, למנוע כתמים ולהגן מפני נזקי השמש. אם את מחפשת סרום ויטמין C איכותי, זה הזמן להוסיף אותו לשגרת הטיפוח שלך.

5. ריר חלזונות - החידוש מקוריאה

סרום SnailGlow 96 וקרם SnailGlow 92 מכילים ריר חלזונות בריכוזים גבוהים (96% ו-92%) - מרכיב טבעי, עדין ויעיל במיוחד ל:

  • התחדשות תאי העור
  • טיפול בצלקות ופגמים
  • לחות עמוקה
  • שיקום מחסום העור

המרכיב הזה התפוצץ בפופולריות בזכות הקוסמטיקה הקוריאנית, והוא בטוח לחלוטין לשימוש בהריון.

שגרת טיפוח מומלצת להריון

כדי שתרגישי בטוחה ונרגעת, אנחנו ממליצים על שגרת טיפוח פשוטה ובטוחה:

בבוקר:

  1. ניקוי עדין - שימוש בתכשיר ניקוי עדין שלא מייבש
  2. סרום - סרום חומצה היאלורונית או ניאצינמיד
  3. קרם לחות - קרם לחות עם ריר חלזונות
  4. הגנת SPF - הגנה מהשמש היא חובה! שינויים הורמונליים עלולים להוביל לכתמי הריון

בערב:

  1. ניקוי עדין
  2. סרום - סרום ריר חלזונות
  3. קרם לחות עשיר - לטיפוח לילי מעמיק

שאלות ותשובות נפוצות

 

האם אני צריכה לזרוק את כל המוצרים עם רטינול?

כן, לפחות במשך ההריון וההנקה. שמרי אותם למועד מאוחר יותר, או תני אותם לחברה.

 

 

אם השתמשתי ברטינול לפני שידעתי שאני בהריון - מה עושים?

אל תיכנסי לפאניקה. הסיכון הוא נמוך יחסית כשמדובר ברטינול טופי, אבל כדאי להתייעץ עם הרופא שלך לשקט הנפשי.

 

 

האם כל נגזרות ויטמין A אסורות?

כן. זה כולל רטינול, רטינאלדהיד, טרטינואין, אדפלן וכל נגזרת אחרת של ויטמין A.

 

 

מה לגבי אכילה של מזון עשיר בויטמין A?

ויטמין A ממקורות מזון (כמו גזר, בטטה וירקות ירוקים) הוא לחלוטין בטוח ואף מומלץ. הבעיה היא עם ריכוזים גבוהים בתוספי תזונה ובקוסמטיקה.

 

לסיכום: בטיחות קודמת לכל

אנחנו מבינים שההריון הוא תקופה שבה את רוצה להראות ולהרגיש במיטבך. העור שלך עובר שינויים הורמונליים, ואת עלולה להתמודד עם אקנה, כתמים או יובש. אבל החדשות הטובות הן שאת לא צריכה לוותר על טיפוח איכותי - רק להקפיד על מרכיבים בטוחים.

המחקרים ברורים: רטינול אסור בהריון. אבל יש שפע של חלופות מצוינות שיכולות להעניק לעורך הזנה, לחות וטיפול אנטי-אייג'ינג - בלי לסכן את התינוק.

אם את מחפשת מוצרי טיפוח איכותיים ובטוחים להריון, אנחנו באינטסופר כאן כדי ללוות אותך בכל שלב. בחרי בתבונה, תהיי בריאה, ותני לעור שלך לזהור - בצורה הבטוחה ביותר לך ולתינוק.

חזרה למעלה